¡Hola a todas y
todos! ¿Cómo están?
¡Hoy vamos a practicar diferentes formas y posturas con el cuerpo! Estás
formas que vamos a realizar son posiciones de fuerza.
Vamos a hacer fuerza con nuestros brazos (siempre apoyando
completamente nuestras manos con toda la palma), fuerza con la panza, con
la espalda y con las piernas.
También vamos a desplazarnos caminando, rodando y saltando. Podemos avanzar como un perro, como un
elefante, como una rana, o un cangrejo. Podemos inventar y crear otras formas de desplazarnos.
*Algo muy importante para tener en cuenta es el cuidado del cuerpo.
Vamos a poner una manta para apoyarnos en el piso y así evitar golpear o apoyar
directamente la espalda contra el suelo.
¡Estos ejercicios lo pueden hacer descalzos/as o con medias!
¡Espero que se diviertan!
¡Saludos a todos y todas! ¡Hasta la próxima!
Profe Vicky
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